Artrita pe degetul mare, Artrita reumatoida: 5 tipuri de exercitii pentru maini - Farmacia Ta - Farmacia Ta
Cum se manifesta artroza la nivelul mainilor?
Adresa de e-mail a destinatarului X Artrita reumatoida este o boala cronica inflamatorie cu efecte la nivelul articulatiilor mainilor si picioarelor. Spre deosebire de osteoartrita, artrita reumatoida afecteaza mucoasa articulatiilor, cauzand umflaturi dureroase care pot duce la eroziuni osoase.
Odata artrita reumatoida instalata, mobilitatea si forta mainilor scad, iar activitatile simple, de rutina, se pot transforma intr-o povara.
Tratamentul acestei afectiuni poate include si cateva exercitii specifice pentru maini care amelioreaza cu succes simptomele. In general, numarul de repetari trebuie stabilit impreuna cu terapeutul dumneavoastra.
Va prezentam cateva tipuri de exercitii eficiente in caz de artrita. Ridicati individual fiecare deget Acesta este un exercitiu simplu, care va ajuta la reducerea simptomelor. Lipiti-va mana de o suprafata neteda si apoi ridicati fiecare deget, individual. Este foarte important sa nu faceti miscari bruste.
In general, articulatiile sunt destul de rezistente, insa nu trebuie sa le fortati. Indoiti degetele catre centrul palmei Un alt exercitiu pentru maini presupune indoirea degetelor catre centrul palmei, exact ca actiunea de a inclesta pumnul.
Atentie insa, nu trebuie sa strangeti tare.
Свежие комментарии
Pentru a facilita astfel de miscari, incercati sa executati acest exercitiu in timp ce artrita pe degetul mare un dus caldut. Mai puteti utiliza parafina incalzita, pentru ca articulatiile sa se relaxeze.
- Gel folosit pentru durerile articulare
- Artrita degetului mare - sfantipa.ro
- Durerea la degetul mare al piciorului: Artrita degetului mare
- Tratament hock
- Artrita articulației tratamentului degetelor de la picioare Formular de căutare Artrita articulației tratamentului degetelor de la picioare Artroza mainilor: de ce apare si cum se trateaza Tratamente Alternative Pentru Artrita In Degetul Mare - Artrita degetului mare carpo-metacarpiană Cum să tratezi artrita articulației degetului mare, Cum tratezi artrita degetului mare prin metode naturale Ce inseamna artrita?
Exercitiu pentru facilitarea activitatilor zilnice Exercitiile pentru maini in caz de artrita reumatoida sunt eficiente, deoarece imbunatatesc flexibilitatea articulatiilor, facilitand astfel efectuarea unor activitati zilnice, cum ar fi simplul gest de a va lega sireturile sau de a incheia nasturii unei bluze. Astfel de activitati devin o povara cand va luptati cu aceasta afectiune.
Exercitiul consta in a atinge buricul degetului mare, pe rand, cu varful celorlalte degete.
- Tratamentul artrozei matsesta
- Articulațiile genunchiului sunt cel mai bun tratament
- Artrita degetului mare (carpo-metacarpiana)
- Durere acută în articulația feselor
- Semne timpurii ca te paste artrita de Andrada Avram Duminica, 15 Iulieora Artrita este considerata o boala a batranilor, dar, de fapt, jumatate dintre persoanele bolnave au mai putin de 65 de ani.
- Unguent cu hidrocartizon și tratament articular
- Cum să ameliorezi durerile de genunchi
Atingeti cu degetul mare baza degetului mic Scopul acestui exercitiu este de a va pastra mobilitatea. Trebuie sa va concentrati asupra degetului mare policepentru ca, pe masura ce artrita progreseaza, este din ce in ce mai greu sa faceti anumite miscari.
- Dureri de culturism la articulația cotului
- Refacerea articulațiilor cartilaginoase
- Artrita degetului mare - simptome și tratament
- Dureri de cot la întinderea brațului
- All rights reserved doc.
- Medicamente homeopate pentru tratamentul articular
- Artrita infecțioasă a tratamentului simptomelor gleznei
Un exercitiu-cheie este sa incercati sa atingeti cu degetul mare baza degetului mic. Acest tip de miscare va poate ajuta sa tineti mai bine in mana anumite obiecte circulare. Departati-va degetele Atunci cand veti incerca, spre exemplu, sa va puneti o pereche de manusi, trebuie sa faceti o anumita miscare.
Tocmai de aceea, incet si usor, apropiati, dupa care departati degetele de la mana. De asemenea, separati degetul mare de restul degetelor.
Semnele si simptomele artritei reumatoide includ tumefactie articulara dureroasa, de cele mai multe artrita pe degetul mare a mai multor articulatii, redoare articulara matinala, oboseala, febra, aparitia la nivelul pielii a unor noduli reumatoizi.
Text: Ruxandra Raica.
