Ce ierburi ajută la boala articulară


ce ierburi ajută la boala articulară

Articole Alimentatia in bolile reumatismale Alimentatia in bolile reumatismale 13 Octombrie Savantul Robert Young spunea ca acidoza este radacina tuturor bolilor.

Se pare ca si in bolile reumatismale, o alimentatie prepondetent alcalina ajuta la atenuarea durerilor reumatismale, impiedicand agravarea simptomelor.

Dar cum reumatismul se prezinta sub varii forme guta, gonartroza, artrita, artroza etc  nu se poate vorbi despre un anumit tip de regim alimentar care s-ar putea aplica la toate formele de reumatism.

ce ierburi ajută la boala articulară

Sa luam guta, spre exemplu. Guta este una din afectiunile reumatismale in care alimentatia are un rol foarte important. Fiind o inflamatie articulara cauzata de depunerea de cristale, formate din acid uric, in acest caz solutia este sa se renunte la alimentele ce contin purine, ce formeaza acidul uric: carne si mezeluri, legume in pastai mazare, fasole, soiaspanac, sparanghel, maioneza, condimente iuti.

ce ierburi ajută la boala articulară

In schimb, se recomanda consumul ridicat de lichide, ceaiuri, zeama proaspata de legume sau de fructe preferabil nu de citrice. In reumatismul articular acut este indicata alimentatia fara sare, saraca in grasimi si glucide, bogata in vitamine si proteine.

Surse: Artroza Artroza mai este denumita si osteoartrita, fiind cea mai frecvent intalnita forma de artrita. Boala este cauzata de uzura cartilajului articular, acel tesut care acopera capetele oaselor si care ajuta la miscarea articulatiilor.

In reumatismul degenerativ trebuie redus consumul de proteina animala porc, vânat, pasăre si privilegiat consumul de peste, pentru continutul bogat de acizi grasi Omega 3, ce au un puternic caracter antiinflamator. Vitamina D, care se poate gasi de asemenea in produsele piscicole si calciul sunt minerale indispensabil e în tratarea reumatismului degenerativ.

ce ierburi ajută la boala articulară

Legumele cu fructe verzi exceptie face spanacul, care contine acid oxalic si duce la blocarea absorbtiei calciului sunt, in acest caz, cea mai indicata sursa de calciu, dar se pot consuma si soia, tofu brânză de soia pentru continutul  de fitoestrogeni, ce asigura absorbtia calciului si atenueaza simptomele neplacute ale reumatismului.

In general, toate formele de reumatism raspund foarte bine la un regim lipsit de proteina animala, dar bogat in verdeturi, fructe si legume crude.

Reduceti durerile articulare cu plante! - Farmacia Ta - Farmacia Ta

Practic, o ce ierburi ajută la boala articulară care alcalinizeaza. Este indicat de asemenea consumul de tărate si zeama de tarate.

ce ierburi ajută la boala articulară

Cartofii si ceapa nu trebuie sa lipsească din alimentatia bolnavului de reumatism. Indiferent de forma de reumatism de care suferiti, suplimentele sunt necesare, atat pentru a atenuas durerea, cat si pentru a ajuta la refacerea lichidului sinovial.

ce ierburi ajută la boala articulară