Magneziu în bolile articulare


Categorie Sanatate Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din organism, este prezent magneziu în bolile articulare in tesutul osos, dar se gaseste si in muschi, inima si alte organe ale corpului.

Magneziul, mineralul esential pentru sanatate

Deficitul de magneziu poate perturba echilibrul altor minerale din organism, provocand probleme ce reverbereaza in toate sistemele, inclusiv asupra miocardului. Importanta magneziului pentru sanatatea inimii Pe langa multiplele functii pe care le are asupra organismului, magneziul are rolul de a activa molecula ATP, cu rol energetic pentru metabolismul si functiile celulare.

gel de ritanat pentru articulații depășește genunchiul articulației

Aceasta este molecula care ofera celulelor din organism energie pentru a-si indeplini functiile. De asemenea, magneziul este implicat in transportul altor electroliti catre celule, cum ar fi calciu si potasiu.

Hipocalcemie si hipomagneziemie

Electrolitii sunt importanti pentru semnalele nervoase si contractiile musculare normale ale inimii. Un nivel scazut de magneziu din sange este asociat cu tensiunea arteriala ridicata, un factor major de risc pentru bolile de inima.

dureri de umăr după anestezie tratamentul articulației umărului stâng

Cine este expus riscului de deficit de magneziu? In timp, aportul redus de magneziu sau pierderea excesiva a acestui mineral poate duce la o deficienta.

Dar anumite conditii de sanatate scad si nivelul de magneziu: alcoolismul, bolile gastrointestinale si diabetul de tip 2.

Prevenția osteoporozei presupune mai mult decât calciu Ce este osteoporoza? Osteoporoza, sau pierderea de masă osoasă, este o afecţiune caracterizată prin diminuarea densităţii osoase şi prin tendinţa oaselor de a se fractura ușor. Aceasta se manifestă atunci când raportul dintre sinteza și resorbția osoasă este în favoarea resorbţiei. În acest caz, formarea oaselor încetineşte şi distrugerea osoasă se accelerează. Ambele procese fac parte din remodelarea regulată a oaselor, prin care țesutul osos vechi este descompus și refăcut continuu.

Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente poate provoca, de asemenea, deficit: acestea includ diuretice, precum si inhibitori ai pompei de protoni PPI. Cu varsta, absorbtia de magneziu in organism scade, in timp ce excretia minerala in urina creste.

frunze de lingonberry pentru tratamentul articulațiilor crăpături și doare în articulații

Persoanele diagnosticate cu deficiente de magneziu pot avea nevoie de un supliment alimentar pentru a evita posibilele efecte negative, cum ar fi spasmele musculare, bataile neregulate ale inimii si convulsiile. Aportul de magneziu Majoritatea persoanelor nu reuseste sa furnizeze aportul suficient de magneziu necesar la magneziu în bolile articulare celular. Sunt doua motive principale: cantitatea de magneziu de care are nevoie corpul este mai mare decat credem, iar doar prin alimentatie nu reusim sa atingem aportul optim de magneziu.

baie de cremă pentru dureri articulare boala articulațiilor balerine

Magneziul se regaseste in alimentele vegetale si animale si in anumite bauturi apa minerala. Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, migdalele, nucile, semintele si cerealele integrale, sunt surse bune de magneziu. Ultimele postari.

Are cel mai puternic efect de relaxare. Este eficient în stări de iritabilitate și insomnii, palpitații și migrene, oboseală cronică și tensiune mărită, dureri musculare și articulare. Magneziul este un mineral cu o importanță crucială pentru sănătatea noastră, acționând ca un cofactor pentru peste de reacții enzimatice, implicate în metabolismul eliberării energiei sub forma moleculei de ATP adenozintrifosfat și utilizarea acesteia în procesele celulare.